Magnesium vlokken/kristallen

Magnesium vlokken/kristallen gebruik je door het op te lossen in een bad of voetenbad. De vlokken bestaan uit magnesium chloride en gebonden water en is een puur en natuurlijk product. Door te baden in magnesium versterk en versoepel je de spieren, om spierpijn en krampen te verhelpen. Magnesium vlokken is de meest milde vorm van magnesium opname en heeft een ontsmettende werking, waardoor het ook zeer effectief is bij huidproblemen als eczeem, psoriasis en acne.

Filter

Toont alle 7 resultaten

Zechsal | Magnesium Voetenbad | 750gr

Beste deal op: deonlinedrogist.nl
10,70

Westlab | Magnesium Flakes Foot & Body Soak | 1kg

Beste deal op: koopjesdrogisterij.nl
9,38

Zechsal | Zechsallsport Flakes | 1100gr

Beste deal op: deonlinedrogist.nl
15,27

Vita Cura | Badzout Magnesium | 1kg

Beste deal op: deonlinedrogist.nl
9,50

BetterYou | Magnesium Flakes Original | 1000gr

Beste deal op: koopjesdrogisterij.nl
10,89

Voordelen van magnesium kristallen

Magnesium kristallen oplossen in een (voeten)bad is een effectieve manier om je magnesiumspiegel aan te vullen en biedt de volgende voordelen:

  • Het gehele lichaam komt in aanraking met het magnesium
  • Magnesium kristallen zijn effectief en zuinig in gebruik
  • Magnesiumzout verhelpt huidproblemen
  • Combineert een ontspannen bad met aanvullen van magnesium
  • Baden in magnesium is de meest milde opname van magnesium
  • Magnesium kristallen helpen de spieren ontspannen

Magnesium vlokken voor in bad

Het gebruik van de magnesium vlokken in een bad zorgt voor totale ontspanning van je spieren en je geest. Magnesium badvlokken helpen daarom goed bij o.a. slaapproblemen, spierpijn en krampen. De magnesium chloride in de vlokken helpt daarnaast ook bij huidaandoeningen, zoals eczeem en psoriasis. Geniet in een lekker magnesium kristallen bad waarin je een heerlijk moment van ontspanning kunt combineren met het aanvullen van je magnesiumgehalte.

Het baden in (magnesium)zout voor een betere gezondheid is iets waarvan de toegevoegde waarde al jarenlang is bewezen. Denk bijvoorbeeld maar eens aan therapieën tegen huidproblemen en ontstekingsziektes waarbij baden in de Dode Zee. De effectieve therapieën werken door de mineralen uit het zeewater, en dan vooral magnesium. Met magnesium vlokken in bad haal je dit effect naar je eigen badkamer.

De magnesium chloride uit de badvlokken wordt via de huid, ons grootste orgaan, opgenomen in de bloedbaan. Zo treedt het magnesium in werking op de plek zelf, maar ook door het hele lichaam. Bij een beschadigde huid, bijvoorbeeld bij eczeem, komen de magnesiumdeeltjes nog makkelijker de huid binnen en zorgt het voor een beschermende reactie van de huid.

Een ander voordeel van magnesium vlokken in bad is dat er vrijwel nooit bijwerkingen optreden. In magnesium pillen/tabletten zitten soms vulstoffen, kleurstoffen en bindmiddelen, die je lichaam moeilijk kan verdragen. Hierdoor kun je last krijgen van diarree of andere bijwerkingen. Magnesium kristallen voor in bad zijn puur en hierdoor heel mild voor je lichaam.

Dosering magnesium vlokken in bad

De dosering magnesium vlokken die je gebruikt in je badwater hangt af voor welke toepassing je dit gebruikt:

  • Voor ontspanning van de spieren bij spierpijn/kramp: 70 liter water met 500-800 gram magnesium vlokken.
  • Voor overbelaste spieren of na een zware inspanning: 70 liter water met 2000 gram magnesium vlokken.
  • Voor het aanvullen van je magnesium bij een magnesiumtekort: 2 keer per week 70 liter water met 1000-1500 gram magnesium vlokken.
  • Voor betere sportprestaties, de dag voor de inspanning: 70 liter water met 2000 gram magnesium vlokken.
  • Tegen psoriasis en eczeem: 70 liter water met 1500-2000 gram magnesium vlokken. Doe dit in het begin 2 à 3 keer per week. Na 10 tot 14 dagen treedt een zichtbare verbetering op van de huid. Daarna kan de huid in conditie worden gehouden met 1 bad per 10 dagen.
  • Bij reuma/fibromyalgie: 2 keer per week 70 liter water met 2000 gram magnesium vlokken. Een periode van 3 maanden is bewezen effectief.

Bij elk bad met magnesium raden we een duur van minimaal 30 minuten aan en een temperatuur van rond de 37 graden.

Magnesium vlokken voor in voetenbad

Een voetenbad met magnesium vlokken is een snel en praktisch alternatief voor het ligbad. Magnesium vlokken oplossen in een voetenbad is misschien wel de snelste manier om magnesium in het lichaam te laten opnemen. Tijdens het voetbad worden de bloedvaten in je voet wijder, waardoor de bloedsomloop versnelt en je meer gifstoffen afvoert. Zo zorgt een voetenbadje met magnesium kristallen voor het ontspannen spieren, betere nachtrust en het voorkomen van verkoudheid.

Ook voor jonge kinderen zijn magnesium vlokken in een voetbad erg geschikt. Het helpt hen om te ontspannen, rustig in te slapen, het verlichten van groeipijn en het verhogen van hun concentratie.

Bij een voetenbadje heb je een minder groot oppervlakte dat magnesium kan opnemen, omdat je alleen je voeten blootstelt aan het mineraal. Hierdoor moet er een hogere concentratie magnesium vlokken worden gebruikt. De voeten moeten minimaal tot aan de enkels onder water zijn.

Dosering magnesium kristallen in voetenbad

  • Gebruik voor een voetbad 125 gram magnesium kristallen en 3 liter water.
  • We adviseren een temperatuur aan van rond de 37 graden.
  • De duur van het voetenbad moet minimaal 20 minuten zijn.

Magnesiumzout vlokken kopen?

Voor het kopen van magnesiumzout vlokken ben je bij WelkMagnesium.nl op het juiste adres. Omdat we het assortiment van alle grote webshops combineren kun je kiezen uit alle hoogwaardige merken.

Magnesium chloride vlokken kopen voor de beste prijs

Wil je magnesium chloride vlokken kopen, omdat je bent overtuigd van de toegevoegde waarde? Wij vergelijken dagelijks de prijzen van magnesium chloride vlokken, zodat je online kunt bestellen voor de beste prijs. Bevalt jouw magnesium badzout goed? Dan kun je op de productpagina ook een prijsalarm instellen en ontvang je van ons automatisch een e-mail wanneer er een aanbieding is.

WelkMagnesium.nl
Logo